Die Ayurveda Medizin verfügt über jahrtausendalte ganzheitliche Behandlungskonzepte, die heute zur Prävention und vor allem bei chronischen Erkrankungen erfolgreich eingesetzt werden. Ayurveda Kuren wirken reinigend , entschlackend, sowie aufbauend und regenerierend. Die Dauer einer Panchakarmakur ( Reinigungskur ) sollte mindestens 14 Tage betragen.
Gerne vermitteln wir Ihnen traditionelle Panchakarma Kuren nach Indien oder Sri Lanka. Die von uns empfohlenen Ayurveda Resorts sind Partner von uns, die wir seit mehreren Jahren kennen und bei denen wir selbst schon erfolgreich gekurt haben.
Bitte fordern Sie hierfür ausführliche Prospekte an.

In Europa bieten wir selbst mit erfahrenen Therapeuten Ayurveda Gesundheitskuren und Ayurveda Frauenwochen an. Diese besonderen Wochen finden an ausgewählten Plätzen statt und werden durch ayurvedische Kost unterstützt
Eine Gelegenheit bei der auch mal Ayurveda Therapeuten auftanken können.
Bitte fordern Sie hierfür ausführliche Beschreibungen an.

Unsere Ayurveda Specials in Form von Seminarreisen nach Sri Lanka und Indien bieten sich für zukünftige Ayurveda Therapeuten an.
Hier lernen Sie das Ursprungsland kennen, absolvieren einen Teil der Ayurveda Ausbildung und verbringen einen schönen Urlaub mit Gleichgesinnten.

Ayurveda Gesundheits- und Wohlfühlkur

•  Der Weg zur inneren Mitte – Im Hotel Monte Sella**** - Südtirol

Ayurveda ist mit weit über 5000 Jahren die älteste uns überlieferte Gesundheitslehre und entspringt der alt-indischen Heilkultur.

Mit den entspannenden Ganzkörpermassagen, den hochwirksamen Kräuterölen, den konstitutionsgerechten Empfehlungen für die tägliche Lebens- und Ernährungsweise, den effektiven Yoga- und Atemübungen und den intensiven Reinigungstechniken, stellt Ayurveda für jeden Menschen ein ganzheitliches System dar, durch das er seine persönliche Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhalten und verstärken kann.

Unsere Ayurveda-Gesundheits –und Wohlfühl-Kur basiert auf einem einzigartigen Konzept, daß neben dem wohltuenden Kurprogramm auch viele Anregungen für Ihre persönliche Lebensausrichtung im Alltag vermittelt.

Erleben Sie eine besondere Woche, die Ihnen neue Impulse für ein gesundes Leben schenkt. Genießen Sie in der persönlichen Atmosphäre des Hotel Monte Sella, die einfühlsamen Massagen, die wirkungsvollen Behandlungen und die köstliche Ayurveda Küche.


Ein besonderer Ort. Alles beginnt mit einem gesunden Schluck „



Die Ayurveda-Gesundheits-Wohlfühl-Kur beinhaltet :

1 x ausführliche Konstitutionsbestimmung mit der Ayurveda Spezialistin – ( 60 Min )

täglich morgens Körper -und Atemübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie Meditationen

1 x Abhyanga - Ganzkörper-Synchron-Ölmassage mit 2 Therapeuten

1 x Abhyanga-Ganzkörper-Einzel-Ölmassage mit Kräuter- oder Rosenmilchpeeling

2 x Svedana – Schwitzbehandlungen mit konstitutionsgerechten Kräutern

1 x Garshan - Ganzkörper-Seidenhandschuhmassage

1 x Mukabhyanga Lepa - ayurvedische Gesicht-Nacken

– und Fußmassage mit ayurvedischer Maske und Blütenhydrolaten

1 x Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage mit Ghee

1 x Upanasweda - Rückenmassage mit Lepa - Packung

1x umfassende Ayurveda Ernährungs - und Gesundheitsberatung mit Infomappe

7 Tage Unterkunft mit ayurvedischer Vollpension im Hotel Monte Sella****

Mit Yoga und Meditation starten wir in den Tag - Auch Männer genießen Ayurveda

Die Behandlungen werden nach dem Prinzip des traditionellen Ayurveda durchgeführt. Wir massieren nur mit hochwertigen ayurvedischen Kräuterölen. Die Entschlackung wird mit einer Heiß-Wassser-Trinkkur und weiteren unterstützenden Maßnahmen begleitet. Ggf. werden die Behandlungen noch etwas abgeändert und Ihrer individuellen Konstitution angepasst, das kann erst nach der Konstitutionsbestimmung besprochen werden.

Vorträge und Workshops in dieser Woche

Erfahren Sie mehr über die Lebens- und Heilkunde des Ayurveda...
Ayurveda Einführungsvortrag
Ausflüge in die Umgebung
Nordic Walking

Behandelt wird nur mit hochwertigen Produkten.
Manche Kräuteröle beruhen auf 2000 Jahre alte Rezepturen


Ingwerwasser ,warmer Getreidebrei und Vieles mehr für den leichten Start in den Tag
Ayurveda Vorträge am Abend bringen das tiefe Verständnis

Anreise bis 13.00 Uhr – wir starten am Samstag mit einem gemeinsamen Mittagessen und geben Ihnen im Anschluss bei einer gemütlichen Teerunde alle wesentlichen Informationen. Ein Teil der Gruppe erhält am 1.Tag die Konstitutionsbestimmung oder Fußmassage

Nähere Information zur Kur, den aktuellen Daten und den Preisen zum Download: PDF (320 kb)
Weitere Informationen und Termine auf Anfrage

Das Hotel Monte Sella **** :

Ein Hauch von Geschichte und Tradition weht durch dieses Hotel und verleiht ihm dadurch seinen besonderen Charme. Das persönliche Ambiente lädt besonders dazu ein, die Gesundheit zu stärken und die Seele baumeln zu lassen.

Informationen zum Hotel : www.monte-sella.com oder 0039 – 0474 – 501034

Die Anreise kann per Flug bis München oder Innsbruck erfolgen und dann per Bahn bis Bruneck ( Brunico ).

Die Ayurveda-Gesundheits – und Wellness-Kur findet unter der fachkundigen und liebevollen Leitung von Sandra Memmo und Team statt.
Sandra Memmo engagiert sich seit 1990 mit der Umsetzung des traditionellen und somit
„ echtem „ Ayurveda. Seither widmet sie ihr Leben intensiv dem Ayurveda und arbeitet als Schulungsleiterin, Fachdozentin, Autorin und Therapeutin. Ihr Ayurveda Studium begann Sie mit einem einjährigen Studienaufenthalt in Sri Lanka. Danach folgte die Ausbildung zur Clinischen Ayurveda –Spezialistin.
Als Dozentin begeistert sie seit vielen Jahren Menschen mit der Vermittlung des umfangreichen ayurvedischen Wissens in ganz Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien. Für Ayurveda Akademien hat sie Ausbildungslehrgänge erfolgreich konzipiert und in den letzten Jahren mehr als 500 Therapeuten ausgebildet.
Neben der Gründung und Leitung ihres eigenen Ayurveda-Gesundheitszentrums, baute sie verschiedene Ayurveda-Gesundheits-Wellnessabteilungen auf und entwickelt heute u.a. Ayurveda-Konzepte für Hotels. Ihre zahlreichen Ausbildungen im Bereich Sport, Gesundheitsprävention und Entspannungsverfahren und ihre langjährige Tätigkeit als Gesundheitsberaterin der AOK-Bayern fließen in ihre Arbeit ein.
Sandra Memmo arbeitet im Team mit erfahrenen und von ihr ausgebildeten Ayurveda-Therapeuten und vermittelt das traditionelle medizinische Ayurveda in einer für den Westen angenehmen Form.

Anmeldung / Beratung